Kursnummer	26A71003
Beginn	Sa., 11.04.2026, 09:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr	31,00 € inkl. Begleitmaterial
Dauer	2 x vormittags
Kursleitung	Michaela de Boer
Material	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Bemerkungen	Dieser Kurs findet ab einer Gruppengröße von fünf Personen statt.
Kursort	VHS, Raum 16 Wittekindstraße 9, 27793 Wildeshausen

Der Alltag von Kindern ist oft geprägt von Druck und Erwartung – sei es durch Schule, Freundschaften oder Soziale Medien. An diesem Wochenende geht es darum, zur Ruhe zu kommen, sich selbst besser kennenzulernen und neue Wege im Umgang mit Stress und Unsicherheit zu entdecken. Bei spielerischen Übungen, Bewegung, Achtsamkeit und Kreativität beschäftigen sich die Kinder mit ihren Gefühlen, lernen ihre Stärken kennen und üben, in schwierigen Momenten sicher und selbstbewusst zu reagieren.